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Oui il était temps que je fasse quelques chose et maintenant nous sommes le 08/11/2009 j'en suis à moins 37 kilos en 4 mois et demi. Le régime Dukan fait partie des régimes hyperprotéinés destinés à la perte de poids les plus célèbres au monde. Nouvelle méthode minceur de Pierre Dukan, l'escalier nutritionnel est la solution si vous avez moins de 15 kg à perdre. Plus doux que le régime Dukan classique (à la base créé pour lutter contre l'obésité), l'Escalier Nutritionnel va permettre de voir vos kilos s'envoler, sans pour autant vous frustrer. La méthode Dukan a été créée par le Dr Pierre Dukan, un ancien médecin nutritionniste français. Il propose une méthode d’amaigrissement structurée en 4 phases : deux pour perdre du poids, deux pour stabiliser le poids retrouvé avec une liste de 100 aliments autorisés pour manger à satiété. Waouh! 7 kg en 1 mois! J'ignorais qu'on pouvait perde autant avec ce nouveau régime Dukan. <br /> J'ai fait plusieurs fois la version hard et je perdais beaucoup à chaque fois, pour tout reprendre après , et même plus. Pour tout suivi d'un régime…le dr dukan n'intervient pas sur ce site…mon avant / pendant / après pour lancer un nouveau sujet. J’ai commençé le regime Dukan il y a 5 semaines et j’ai déjà perdu 7,5 kgr et ceci avec des petits écarts de temps en temps. Forum Dukan, 1 semaine de régime et résultat, quasiment même poids qu'au départ et donc j'arrête. Bonjour, J'ai commencé le 22. 8 à 64 kg et ce matin, je suis à quasiment 64 kg et donc je n'ai rien perdu. Share on Facebook Tweet LinkedIn, acheter du vrai dianabol arl. Both alcohol and steroid tablets could upset your stomach. If you have indigestion or other stomach problems after starting steroids, then alcohol is likely to add to the problem, so you may want to cut back on how much alcohol you drink. 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